Гороскопы Кормление Звезды Магазины Развлечения Карьера Туризм Беременность Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
02.05.16

Как избавиться от игровой зависимости — лечение

Любовь к казино или игровым автоматам — серьезная психологическая проблема, утверждают психологи. Чего стоит такая зависимость и как от нее избавиться.

Предприниматель Валерий уже два года живет взаймы. Он должен не только друзьям, родителям и соседям. С недавних пор молодой человек задолжал банку. И дело вовсе не том, что бизнес Валерия терпит крах, как раз наоборот — он процветает. Просто Валерий частенько бывает в казино… И много проигрывает. За два года увлечения азартными играми молодой человек потерял около $170 тыс.

«Еще в институте мы как-то заглянули в одно из заведений Киева и решили попытать счастья на игровых автоматах, — рассказывает его близкий друг Александр. — Периодически мы заходили, играли, радовались, если получалось выиграть. Но это было несерьезно. По крайней мере, мне тогда так казалось». Возможно, для Александра увлечение осталось лишь увлечением. А вот Валерий, начав зарабатывать свои первые немалые деньги (молодой человек занимается продажей холодильного оборудования), увлекся казино. «Самый большой его проигрыш за один заход — $30 тыс. Он играл, проигрывал и снова возвращался в казино. Внушал себе, что вот-вот выиграет, раздаст долги и разбогатеет. Но пока этого не произошло», — откровенничает Александр.
И таких, как Валерий, немало. «Деньги» выяснили, почему азарт оказывается сильнее игрока и что с этим делать.

Играми, вызывающими самую сильную зависимость, чаще всего считаются сетевые, особенно MMORPG. Известны случаи, когда слишком долгая игра приводила к фатальным последствиям. Так, в октябре 2005 года умерла от истощения китайская девочка (Snowly) после многосуточной игры в World of Warcraft. После этого в игре была проведена виртуальная церемония похорон[1].

Компьютерные игры часто становятся объектом критики. Ряд учёных считают, что они вызывают зависимость, наравне с алкоголем и наркотиками[2], хотя подобные утверждения во многом спорны.

Вырабатываем условный рефлекс по Павлову

У вас много знакомых людей, у которых есть по жизни такое увлечение, от которого их прёт, и которое утилизирует большую часть их свободного времени? В основном у большинства людей работа — семья, работа — семья. Даже семью люди заводят, во-первых, для того, чтобы было, куда девать деньги, во-вторых, свободное время. Всегда есть чем заняться. Самые страшные часы для обывателя это те 3-4 часа в воскресенье после обеда. Потому что выспался, поел, и остался наедине с собой. Интересов нет. Желаний тоже нет, т.к. они атрофированы. Друзей по большому счёту, таких вот увлечённых тоже нет. Ну, есть товарищи и собутыльники.

Почему люди подсаживаются на игру, на азарт? Опять таки — это просто! Это очень просто. Для того, чтобы например, заниматься тем же сёрфингом или стрит рейсингом, да просто кататься на велосипеде, для этого надо ну хотя бы просто научиться ездить на велосипеде или водить машину. Научиться разбираться. Научиться кататься на той же доске. Требуются вложения, интеллектуальные в том числе. Материальные самом собой, в лудоманию тоже материально надо вкладываться. А тут придётся посидеть, подумать, сменить обстановку, заняться чем-то другим. Всё равно деятельность будет.

А что даёт лудомания? Почему именно лудомания? Здесь достаточно простой ответ. Ты получаешь эмоции в чистом виде. Через другие виды деятельности, неважно какое это будет хобби, соблазняешь ли ты девок или катаешься на тачке, ты получаешь положительные эмоции опосредованно. Через какие-то стадии. Тебе нужно совершить 5-6 каких-то шагов до непосредственного получения эмоций. В случае со съёмом девушек для начала нужно грубо банально научиться знакомиться, научиться проводить свидание, уметь её развлечь, и только потом ты получишь свою порцию положительных эмоций. В случае катания на машине, нужно сначала научиться водить, потом её купить, и т.д.

А здесь ты получаешь положительные эмоции в чистом виде. Отсчитал деньги и тут же, буквально через несколько минут, ты начинаешь получать эмоции. Если проводить грубую аналогию с наркотиками, то можно сказать, что тот же самый пикап, тот же самый стрит рейсинг, дайвинг, сноубординг — это что называется такие «долгие наркотики». Да, они прут мощно. Во многих случаях даже помощнее чем лудомания, но должен пройти какой-то период, прежде чем начнёт переть. А здесь как кокс: нюхнул, раз, через несколько минут, тебя заштырило. Мало того, что лудомания высокоэффективный наркотик, так он ещё и скоростной. Т.е. непосредственно деньги-эмоции, деньги-эмоции, деньги-эмоции. Сразу. Получать эмоции легко. Гораздо легче, чем во всех остальных увлечениях.

Почему большинство людей не могут сами избавиться от лудомании?

Игры и нарушение сна. Учёные выяснили, что для здоровья наиболее полезен сон до полуночи. Долгожители рано встают, но и рано (в 8-10 часов вечера) ложатся спать. Софи Лорен утверждает, что в своем возрасте хорошо выглядит из-за того, что рано ложится спать, и спит не менее 8 часов в сутки.

Сон – это не безделье. Это ремонт тела и перезагрузка мозга (и сортировка им впечатлений от прошедшего дня). Если времени на ремонт мало, или сон некачественный, то полного восстановления не происходит.

Заигрываясь, люди регулярно засыпают в 1 ночи, а некоторые много позже. Сбой режима сна, а также недосып обязательно приводит к малым и большим нарушениям в нервной системе и во всех органах тела. Кроме того человек засыпает не в безмыслии и расслаблении (что является необходимым условием успешного сна). Нет – у него крутятся яркие картинки, он продолжает играть, думать, как действовать дальше. О каком расслаблении и полноценном сне может идти речь?

Игры и проблемы с сердцем. Уже давно известны случаи, когда переволновавшиеся болельщики умирали от сердечного приступа. Каков же механизм этого явления? Болельщик отождествляет себя с игроком, или же просто сильно переживает. Выделяются гормоны, необходимые для физической деятельности – прыжков к корзине, ударов по мячу. Так же гормоны выделяются, когда надо драться, бежать. Но болельщик пассивно лежит или сидит. Несгоревшие гормоны нарушают ритм сердечной деятельности и могут привести к остановке сердца.

У геймера тоже выделяются подобные гормоны. Хорошая игрушка должна “цеплять”. Игры приводят к нарушению гормонального фона. Случаи инфаркта или остановки сердца не так часты. Но аритмию можно заработать гораздо чаще и проще.

А выход простой – нужна умеренная физическая активность в сочетании со свежим воздухом.

Игры и проблемы с пищеварением. Когда геймер играет, то ест часто без отрыва от игры – что придётся, плохо пережёвывая. Концентрируя всё внимание на игре, не даёт возможности желудку нормально переварить пищу. Когда пища всё же переварилась, он не спешит в туалет по первому сигналу природы. Он будет играть, пока не почувствует, что вот-вот обкакается. Соответственно не стоит удивляться, откуда берутся проблемы с желудком – гастриты, язвы. Проблемы с кишечником – запоры, поносы, колиты.

Игры и проблемы с обучением. На самом деле память может почти и не страдать. Но геймер помнит все ньюансы прокачки героя, спецтермины, миссии. А на матан или сопромат ресурсов почти не остаётся. Потому что мозг забит всякой фигнёй и впихнуть туда что-то ещё большая проблема. Выход прост – информационное голодание – ни компьютера, ни телевизора, и через неделю мозг с радостью накинется на самый скучный предмет.

Сопутствующие проблемы. Не стоит забывать, что геймер играет за компьютером – следовательно, облучается. Играет чаще всего в душном, пыльном, непроветренном помещении – может получить бронхит, простуду. Длительное неподвижное сидение – приводит к падению силы и частичной атрофии мышц. Да и времени на качалку не остаётся. Поэтому многие геймеры почётно называются – задротами, то есть физически и умственно отсталыми людьми.

Ещё одна проблема – частое нажатие клавиш определённые пальцами – в перспективе проблемы с суставами этих пальцев и тоннельный синдром. Конечно, и при 10-пальцевом наборе есть риски для здоровья кистей. И всё же это не сравнить с многотысячным закликиванием отдельных клавиш мыши и клавиатуры.


Проблемы с душой

Если долго всматриваться во тьму – тьма начнёт всматриваться в тебя. Просто распишите, как часто в Ваших играх встречаются – мертвецы, демоны, киборги, мутанты. Это и есть тьма в чистом виде. Я подозреваю, что демонам в играх не случайно даются имена из священных писаний, что есть эти сущности, и они накапливают свою мощь через мысли и эмоции игроков.

Тоже довольно радикальный метод, лишите геймера чего-то довольно приятного. Ведь человек может беззаботно сидеть за компьютером, если знает, что ему готовят обед и даже приносят тарелку с едой к монитору. Или выполняют за него необходимую работу по дому. Иначе, ему рано или поздно придётся вылезти из экрана, чтобы удовлетворить свои потребности. Надеюсь, жена сможет догадаться, чего невероятно приятного сможет лишить мужа-игромана? :roll: А родители могут избавить ребёнка от «лишних» сладостей и т.п.

Тут главное не переборщить и не вызвать обиду, которая ещё больше увеличит расстояние между игроманом и внешним миром.

Так как избавиться от игромании.

Игромания у подростков опасна ухудшением общего психического состояния ребенка. Симптомы игромании у подростков практически аналогичны признакам компьютерной зависимости. Однако последнюю углубляет именно влечение к онлайн играм.

Компьютерная игромания в пубертатном возрасте характеризуется пустой тратой времени и денежных средств, но кроме этого она опасна тем, что детей нередко просто «засасывает» виртуальная реальность, вследствие чего они просто перестают жить в реальности. Ненастоящая действительность, содержащаяся в сюжете игр, вынуждает подростка-игромана неосознанно менять собственные установки и взгляды на жизнь. Это может вызвать весьма печальные последствия, например, суицидальные попытки.

Симптомы игромании

Выделяют следующие симптомы игромании в частности и компьютерной зависимости в целом:

— утрата контроля над предметом влечения – увеличение времени нахождения в виртуальном мире или за компьютером;

— отсутствие контроля над сферами жизнедеятельности и социальными аспектами;



Диагностические критерии зависимости от азартных игр:

Лечение не может быть скоротечным. Оно должно быть комплексным и продолжительным. Необходимо проявить терпение и упорство для того, чтобы избавиться от этого тяжёлого недуга. Во многом излечение связано не только с восстановлением психического здоровья проблемного игрока, но и с переоценкой жизненных ценностей и изменением его образа жизни. К лечебному процессу должны подключиться не только специалисты (психиатры, психотерапевты, психологи), но и родственники пациента, его друзья. Однако на практике, к сожалению, далеко не все готовы терпеть безумство игромана, и тогда его падение становится особенно быстрым. 

Здравствуйте, Сергей. Применение наркотических веществ для лечения депрессии - великий обман. После сомнительного улучшения наступает более тяжёлая депрессия, которую лечить крайне трудно. Так как наркотики выступают в роли не антидепрессантов, а депрессантов, то есть веществ, вызывающих депрессию.
С уважением, гл. врач клиники Магалиф Алексей Александрович

Cтраницы: стр:
1234567

(голосов:0)
Похожие статьи:
игровая зависимость

Патологическая склонность к азартным играм
Обычный человек относится к игре как к развлечению, хотя часто очень хотел бы выиграть. Он определяет себе лимит денег, которые может потратить на игру, или лимит времени, после которого прекра­тит играть, независимо от того, выиграет он или проиграет. Те, кто играет от случая к случаю, планируют вероятность проигрыша опре­деленной суммы и включают ее в стоимость развлечения. Совершен­но другими мотивами руководствуются те, у кого игра приобрела черты патологического азарта.

В МКБ-10 приведено такое определение: «Это расстройство за­ключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, доминирующих в жизни субъекта и ведущих к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей».

Движущей силой патологического влечения к азартным играм яв­ляется потребность переживать сильное напряжение, которое по­является во время игры. Выигрыш усиливает ощущение мощи и тол­кает к дальнейшей игре. Проигрыш снижает чувство самоуважения и ослабляет сознательный контроль, а также нередко усиливает потреб­ность в возмещении ущерба, что в свою очередь стимулирует стрем­ление к психическому комфорту в очередных играх. Парадокс состо­ит в том, что многие азартные игроки получают большее удовольствие от проигрыша, чем от выигрыша, потому что проигрыш вынуждает их отыгрываться и позволяет играть дальше и тем самым делает воз­можным переживание состояний напряжения. В конечном итоге иг­рающий не в состоянии прервать игру независимо от своего финан­сового положения и получаемого результата.

Из опубликованных в 2000 году данных следует, что проблема па­тологического влечения к азартным играм в США касается примерно 2,5—3,5 млн взрослых людей, а также примерно 1,1 млн подростков. В сравнении с общей популяцией эти субъекты чаще курят табак и чаще злоупотребляют алкоголем.


В наше современное время компьютер играет большую роль, и мы даже не замечаем, что большую часть жизни мы тратим время, сидя перед компьютером. У многих с годами развивается компьютерная зависимость. Для нас он стал важнее остальных аспектов жизни, ведь в нем есть все, и пообщаться можно, и узнать новую информацию, поиграть в игры, посмотреть кино, послушать музыку.


Детские психологи и психиатры уверены, что единственным на настоящий момент проверенным способом профилактики компьютерной зависимости у ребенка является увлечение деятельностью, не связанной с частым использованием компьютера, чтобы он не стал заменой реальной жизни. Задача взрослых — показать растущему человеку, что существует масса интересных занятий, в частности спорт, туризм, которые не только позволяют пережить разнообразные острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.


Комментарии к статье Как избавиться от ИГРОМАНИИ:
Загрузка...
loading...


2015